说起大米，每个人都不陌生，但大米可以养生你听说过吗?随着人们生活水平的提高，越来越多人对米饭的要求不再仅限“吃饱”，而是“吃好”。但吃好米的关键不在于吃贵的米，也不在于吃概念性大米，而在于米的品质和吃的方法。香满园大米有着丰富的营养价值，符合广大市民的健康之选。
想要通过“吃米”来滋补身体，首先当然是要选对米、选好米。生长在土壤肥沃、气候适宜、有机种植的大米必定口感更佳，营养也更足。如香满园大米创新了“低温储藏”、“低温烘干”、 “多级轻碾”、“充CO2保鲜”等加工、储运一体化技术，并对农药残留、黄曲霉毒素、重金属汞、砷进行严格管控。同时，水稻加工车间一律采用国际先进加工理念，经过多道轻碾、三道色选，三道抛光，确保大米的美味不被破坏以及品质的稳定，出品食味品质和安全性达到国际先进水平。
在选对好大米的基础上，大家还要有良好的饮食习惯。很多人喜欢每餐大鱼大肉，而米饭只吃少量。这样一来，大米自然难以起到比较好的补益作用。对此可以适当地多吃点米饭，再稍稍吃点菜，且菜的口味不要太咸太辣。另外，刚熬出来的粥和刚煮出来的饭，有一种新鲜的香浓味道，而放上三五个小时营养成分和香气都会有流失。所以，粥、饭一定要现煮现吃，而且从煮好到吃掉的时间，最好不要超过两个小时，才能真正滋补身体。
大米也可以养生，选择香满园大米，好品质更滋补。